精神涣散,思维不能集中

发布网友发布时间：2024-10-22 09:17

共3个回答

热心网友时间：2024-10-22 17:42

可能是你没有睡好，也有可能是你对讲话的内容不感兴趣，有抵触。

还有种一般情况就是想听就是听不进，这种情况我就遇到过，就是精神状态不好引起。

白天有时间就做点体力劳动吧，运动就是这样，多出点汗，晚上好好的睡觉。第二天就会有好的精神，想听就能听进去了。

不过营养也是一种，具体的不清楚，有些食品吃多了就会引起那种，但有些吃了是会增进精神集中的。

热心网友时间：2024-10-22 17:41

咀嚼口香糖有助于精力集中。
我们在观看比赛和部分战争影片的时候经常能看到运动员或士兵（特别是美国大兵）经常咀嚼口香糖。科学家实验发现，适当的咀嚼能提高人对环境刺激的接受能力，从而精力更集中。

热心网友时间：2024-10-22 17:35

晕死~你那样说~~我现在也涣散~~~~~