我运球时眼睛不看球时球就会掉

发布网友发布时间：2024-10-22 12:14

共6个回答

热心网友时间：2024-10-22 12:37

运球其实是积累，没有捷径..要记住运球不要超过90度，就是不要翻腕。这个其实很难做到，因为当你要转身变向时候很多时候有人会不经意的翻腕所以要刻意注意这个问题
运球的锻炼方法:运球，原地运球，保持正确的运球姿势，就是。。。这个可以看张卫平的运球教程。还是那句话要积累。

从身边的人学习，说是没有用的只能提醒注意事项。

运球走步是需要注意
1 习惯第一步跨出运球有些人喜欢跨一步运球，或者说绝大多数人都是这样的，其实职业球员除非突破，他们的运球都是提前离开手掌才迈步的因为很多时候你接球的同时是已经垮了一步的状态，你可以注意一下身边的同学是不是行进中接球时其实已经跨了两步，运球又习惯跨步以至于走步违例

2 小碎步，其实街球最大威力的不是动作而是没有走步这个违例项目，尤其是小碎步，所以很多人都喜欢小碎步，不仅可以打乱对方的防守节奏还可以迅速变向和急停，但是我要说的是运球的时候不要如此，平时最好也不要

运球时还要记住护球一般球员运球都会侧身面对防守队员。不要被持球正面突破的球员迷惑了，他们持球是可以正面的，运球正面绝对是找死。护球还要注意运球的高度，又是一个需要时间积累的东西

左右手运球，左手吃饭吧!很有效的!!运球的转身急停背后急停转身急停后仰这些都是连贯的，需要一遍一遍的重复寻找自己的重心

希望你能练好!加油吧!

热心网友时间：2024-10-22 12:34

晚上一个人在球场练运球！！！和过障碍！！！！要想成功，就要吃苦！！看看NBA的球员！！！！

热心网友时间：2024-10-22 12:36

多练喽，急不得的，慢慢来，不看球运球是个很好的习惯呢。

热心网友时间：2024-10-22 12:37

技术不够呗练篮球不是一天两天就可以的熟能生巧

热心网友时间：2024-10-22 12:36

两个字

多练

方法多的是，多练才是王道

热心网友时间：2024-10-22 12:33

没事就多运球，练基本功，闭着眼睛运

我运球时眼睛不看球时 球就会掉

我运球时眼睛不看球时球就会掉