发布网友 发布时间:2024-10-22 12:17
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热心网友 时间:2024-10-22 17:25
现代人做的事情分工越来越细吃的粮也越来越精但是身体却大不如前。所以作为家里的主妇就一定要在饮食上下足辛苦粗粮细粮搭配着吃才会给一家人提供均衡的营养膳食。而玉米面发糕含有玉米面同时还能搭配不同的粗粮和干果随意性和营养性都很不错。平时可以经常去做早餐吃营养而晚餐吃又能减肥瘦身。
食材小麦粉 250g玉米面 150g酵母粉 3g纯净水 适量大枣 适量蔓越莓 适量1将250g小麦粉和150g玉米面混合均匀
将250g小麦粉和150g玉米面混合均匀。