越活越活不下去是怎样的感受,如何调节好心态?

发布网友发布时间：2024-10-22 11:22

共5个回答

热心网友时间：2024-11-03 00:39

人往往受了打击之后一时想不通，不过，现在都是受过教育的，没啥想不通的，有道是好死不如赖活着。

热心网友时间：2024-11-03 00:40

找到自己的原因，单纯的只是想到这个问题没有关系，因为心里问题建议去看心里医生、中国对于身体的健康很关注、对于精神的健康却很忽视而且很排斥、认为去看心理科就是我有精神病、其实这是很不正确的。心里医生治疗的是你的心，心受伤了需要修复，但是外面看不到需要心里医生循循渐进的通过问题找到你的心哪里受伤了。你自己看不到的地方心里医生会帮你找到问题的所在点。

热心网友时间：2024-11-03 00:39

其实当我们真的面对死亡的时候，却又那么的渴望活着，当一无所有困难重重时，至少还有一个健康的身体，心态决定命运，决定我们对一件事情的看法，尽量把自己心态调整好，实在抗不住可以找个人说说话，偷偷哭一下，明天太阳继续升起，办法总比困难多，慢慢会变好的，自己一定要坚定信念。

热心网友时间：2024-11-03 00:40

越活越活不下去就是你整个的身心在沉沦，你想要站起来，可你站不起来，你想用毅力去坚强的支撑着，可是那种疯狂的、难以忍受的感觉、一直不停的回荡在你的脑海里。你拼命的赶走他，不想去想他，想要忘掉它，但是他如鬼魅一样纠缠着你，如影随形。你逃不掉，你躲不掉，你无处藏身，然后你崩溃，最后生不如死。

热心网友时间：2024-11-03 00:37

调整好心态，多做一些有意义的事情，多参加一些户外活动，会对身心调节有很大的作用。