睡觉总是醒很多次是怎么回事

发布网友发布时间：2小时前

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热心网友时间：2024-10-22 13:56

睡眠当中总是觉醒，有几下几种可能：
1、外界因素：比如周围环境有较大噪音或睡眠环境不较，空气不流通导致憋气；
2、床具因素：如床较狭窄、较硬或较软，均会影响到睡眠；
3、干扰睡眠的疾病：如心脏疾病，夜间会发作，呼吸道疾病的夜间发作，会造成夜间多次惊醒。较多疾病会有慢性疼痛现象，如类风湿关节炎、恶性肿瘤，消化道疾病如反流性胃食管，也容易在睡眠中出现，导致突然惊醒；
4、脑部疾病：如抑郁焦虑症，抑郁焦虑症可以合并或睡眠障碍。常见表现为早醒或反复醒来，主要是由脑部胺类神经递质减少造成；
5、夜间发作性疾病：如夜间发作性癫痫，夜间发动性肌张力障碍，均会对睡眠有较大的中断与干扰作用。