夏季出游疯露营在外牙齿保健靠这个

发布网友发布时间：2024-10-22 11:25

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热心网友时间：2024-11-08 02:46

夏天最夯的就是露营了！但露营总是不停吃吃喝喝，你有顾好全家人的牙齿清洁吗？可别为了一时的吃喝玩乐而忽略口腔清洁的重要！除了牙膏牙刷外，不妨也带瓶漱口水让全家人都能轻松维持好口气，特别在不方便用很多水刷牙的时候漱口水就很方便；或小孩子玩了一整天，累垮了没耐心仔细刷牙时，漱口水就可派上用场。

漱口水使用上很简单，只要每次20ml，漱口30秒，漱遍口腔牙缝及牙龈后即可吐掉，不需再用清水漱口，它的好处是：因为刷牙只能清洁到25%口腔，

使用漱口水，可以补足牙刷与牙线的不足，可以帮助及降低蛀牙发生率、预防牙周病还能保持口气清新，

尤其小孩疯玩乐时、没彻底刷牙时更是很好的洁牙用品。不过市面上漱口水品牌众多，该如何选择，提供几个建议。

漱口水种类：

目前市面上漱口水大致可分为4种：

1.含酒精漱口水：酒精漱口水有抑制细菌的功能，但口感较 *** 、辛辣，若是黏膜组织较为脆弱的小孩不建议使用。

2.不含酒精漱口水：因为不含酒精，口感较温和，适合天天使用。

3.含氟漱口水：一般建议6-12岁儿童若要使用可选择添加氟的漱口水，预防龋齿。

4.添加精油配方漱口水：通常是使用天然植物制成，借由植物本身的特性来达到清洁、去除牙菌斑的功效。

漱口水的选择三秘诀：

●选择有品牌、口碑及信誉较佳的。

有品牌的公司相对在制程上比较严谨、信誉较佳。消费者购买时可以选择清楚标示并通过国家SGS认证的漱口水，可以信赖之品牌才能有效地辅助口腔清洁又能维护健康。

●选择有添加氟化物，形成防蛀保护层，预防蛀牙问题。

一般建议6-12岁儿童若要使用，可选择添加氟化物为主的漱口水，形成防蛀保护层，预防蛀牙问题。不过要注意的是，6岁以下的儿童，由于控制能力还没成熟，容易误将漱口水吞服，所以较不适合。

●选择味道不呛、温和不含酒精，特别适合学龄儿童与*天天使用。