乳腺癌饮食方面要注意什么

发布网友发布时间：2024-10-22 11:59

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热心网友时间：2024-11-17 01:29

乳腺癌的饮食方面需注意平衡，乳腺的发生和激素的水平有较大关系，而激素与食物的摄入也有较大的关系。所以乳腺癌的饮食方面需注意素食和荤食的搭配，需做到3：1，即3份素食，1份荤食。患者需尽量减少碳水化合物的摄入，也需减少高热量、高脂肪、高能量的饮食，尽量少进食红肉，如猪肉、牛肉。蛋白质可以通过鸡、鱼、鸭、虾提供。
患者需坚持均衡的饮食，蔬菜、水果可以多摄入，淀粉类、肉类少摄入。大鱼大肉就有营养，属于错误的想法，营养均衡、全面，微量元素、营养元素、膳食纤维、蛋白质均衡，这样才是均衡的饮食。另外，运动也尤为重要。