奶水不足?教你手动挤奶的方法,拿走不谢!
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发布时间:2024-10-22 11:36
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热心网友
时间:2024-11-13 10:02
宝宝吸吮是获取奶水的首选,其次便是手动挤奶或电动吸奶器。电动吸奶器品牌多样,价格昂贵,效果未必理想,且使用场合受限。而手动挤奶,许多妈妈却不知如何操作。今天,我将分享手动挤奶的技巧,供妈妈们学习备用。
手动挤奶步骤:
1. 放:用拇指、食指和中指分别放在乳头后面2.5-4厘米处。
2. 推:向胸部方向直推,手指不要分开。
3. 转:拇指和另外两个手指往前转动,挤乳窦中的乳汁。
注意:避免挤压乳房、拉扯乳头和乳房、搓揉乳房,以免造成伤害。
电动吸奶注意事项:
乳房外侧和外上侧是乳腺管堵塞的高发部位,吸奶前可热敷并按摩,刺激泌乳反射。若乳腺管不通,强行吸奶可能导致乳房局部软组织损伤,造成水肿。若吸奶器导致乳头水肿,需暂停吸奶及按摩,待水肿缓解后再进行。
喂奶姿势对奶量有影响:
不正确的喂奶姿势会让妈妈和宝宝都不舒服,还可能造成乳头皲裂。正确的喂奶姿势应让妈妈和宝宝都感到舒适,常见的正确喂奶姿势有: