...和紧张时也满头大汗。原因何在,怎么治?控制不了啊

发布网友发布时间：2024-10-22 12:30

共3个回答

热心网友时间：2024-11-15 07:31

说明你胆子太小了，应在各种场合多锻炼，大胆发表自己的见解，不要太在意别人的评论。报告前要对所报告的内容作更深的了解，以免忘词。开口前可深吸一吃气，慢慢调整自己的呼吸。有必要时可口服一片心得安片控制一下心律，用药时最好咨询一下医生。

热心网友时间：2024-11-15 07:29

有些时候紧张、激动出汗是一种正常的生理现象，如果感觉症状过于明显也可以通过中医来调理效果不错。

热心网友时间：2024-11-15 07:30

心里紧张的缘故，不要放在心上，经常性的在人多的地方发言，慢慢就会好的，这是你心里方面的障碍，可以现在好友等人跟前长谈，之后转为陌生人，祝你成功克服这道坎。