怎么才能让头发长的快一点

发布网友发布时间：2024-10-22 03:55

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热心网友时间：2024-10-22 21:25

常洗头、梳头能让头发长得快，不过常洗的话要用温和的洗发水还要用护发素。常梳头发也可以的，最好用有气垫的按摩梳。把头发扎起来也有效果，不过绑得太紧容易掉头发的。中医里面头发属于“血”，要使头发长得快多吃些补血的东西也有效，比如大枣、桂圆、红豆、阿胶。让头发快快长的食物有利于头发生长的食物绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。