足疗保健法目录

发布网友发布时间：2024-10-22 03:05

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热心网友时间：2024-10-26 08:24

足疗保健法目录概览

足疗保健法详细解析了人体健康与足部反射区的密切关系，通过按摩不同区域可以实现自我调理和疾病防治。

第一章足部反射区，展示了足部全息反射图，阐述了足部反射点与人体器官的对应关系，如足底、足内侧、足外侧和足背的病理反射区，以及它们在按摩和疾病治疗中的应用。

第二章足疗方法，介绍了常见的按摩手法，如点、按、揉、掐、捻、摇、拔、擦和叩等，以及配合使用的工具，如按摩棒、踏板和滚摩器。同时，特别强调了注意事项和禁忌症。

第三章足部穴位，涵盖了经穴、奇穴、基础穴和新穴，这些穴位对应着不同的病症，如内科、外科、妇科、男科和五官科疾病，提供了详细的按摩治疗方案。

第四章，针对各类常见病症如感冒、高血压、胃病、妇科问题、五官疾病和皮肤问题，给出了相应的足部按摩配区，有助于缓解症状和辅助治疗。

最后一章，足疗保健操，提供了一套完整的足部按摩动作，包括搓足底、捻揉趾部、旋动足部等，以促进血液循环，提升整体健康。