辅食喂养的禁忌

发布网友发布时间：7小时前

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热心网友时间：2024-10-22 10:42

虽然不想承认，但是等到宝宝4-6个月大的时候，妈妈们的纯母乳喂养已经渐渐没法满足他的需求，必须要额外添加一些辅食。如果是一个新手妈妈，那么就可能对辅食添加只是一知半解，甚至还触及了一些辅食喂养的禁忌。那么辅食喂养有哪些事情是需要妈妈们时刻注意的呢？下面就一起随小编来了解一下吧。
1、不可过早添加
出生没多久的宝宝消化器官还很娇弱，消化能力不发达，许多消化酶也没法分泌，所以他们此时基本没有消化常规食物的能力。如果妈妈们早早就给宝宝添加辅食，那么就会加重他们的消化负担，并且还会因此出现腹胀、便秘、厌食等问题，最终恶化为便便量多、次数增加、腹泻等。
2、注意防过敏
小宝宝很可能对不少食物过敏，其过敏症状包括腹泻、腹胀、皮疹等，严重影响宝宝对营养地吸收。如果宝宝已经出现了过敏现象，那么要及时停止摄入过敏的食物，等到宝宝再大一些再进行添加，在此期间可以用其它食物代替以满足宝宝对营养素的需求。常见的致敏食物有牛奶、蛋清、海产品、豆制品、坚果等。
3、要愉快喂养
在给宝宝喂辅食的时候，妈妈们一定要营造一个愉快的饮食环境，最好在宝宝清醒并且心情好的时候喂食。注意如果宝宝此时不愿进食，那么千万不要强求，以免他们对吃饭产生厌恶情绪。
4、改变辅食形态
如果一直只给宝宝吃流质或泥状的辅食，那么就会抑制宝宝咀嚼能力地发展，未来他也会存在一些咀嚼食物方面的障碍。所以在宝宝8个月大的时候，可以适当添加一些半固体的食物。
5、注意辅食口感
除了要确保辅食营养卫生，妈妈们也要关注它的口感，因为如果食物不好吃，那么就会影响宝宝味觉发育，并且导致宝宝挑食，严重的还可能使宝宝抗拒吃辅食，影响日常营养摄取。
6、不能添加盐
宝宝的辅食不能添加盐，只能用食材天然的口味。因为食盐中含有大量的钠，摄入过多会影响心血管的健康；此外食物味道过重，也可能影响宝宝味觉发育。而且虽然食材天然味道很淡，但是对于宝宝来说这已经非常美味可口了，而妈妈们所需要做的事情就是在制作辅食的时候，尽量保留食材的原汁原味。
宝宝的饮食一定要苛求一些，辅食制作更是要关注细节，不仅要锁住营养还要保留食物的天然味道，这样宝宝才能爱上辅食，每天都能摄入足够的营养。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网辅食添加技巧安全常识栏目。