吃饭后喝水好不好

发布网友发布时间：2024-10-22 02:50

共5个回答

热心网友时间：2024-11-07 15:56

当然不好了，可以在开饭半个小时前喝适量的水，或者吃饭前喝一小碗汤这样也有助于减肥

热心网友时间：2024-11-07 15:57

吃饭后喝水不好；应该吃饭前喝水对瘦身的效果很好的，

热心网友时间：2024-11-07 15:57

医学上来说不好，对胃也造成压力，最好是饭前喝水，这个会比较好！！在饭后喝水会冲淡胃酸，消化得就比较慢，也把刚吃进的饭与水结合，让你感觉更加饱＾建议您不要饭后喝水！要喝也要等半个小时以后，会比较健康！！

热心网友时间：2024-11-07 15:56

不能说不好，饭前和饭后大概半个小时喝水都会降低胃液浓度，只能说不利于减肥

热心网友时间：2024-11-07 15:54

一吃饱就喝的话，肯定是不行了，一个小时喝的话会比较好。晚上的话最好是喝少点，免得第二天变水肿，喝水是美容和瘦身的最廉价的东东。