等重的牛肉所含的蛋白质比普通猪肉高%多少呢

发布网友发布时间：2024-10-22 03:16

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热心网友时间：2024-10-22 03:31

每100克肉类所含营养价值比较表
食物种类食物名称总能量(千卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 汤水化合物(克)
肉类猪肉(肥瘦) 395 13.2 37 2.4
猪肉(瘦) 143 20.3 6.2 1.5
牛肉(瘦) 106 20.2 2.3 1.2
酱油肉 246 31.4 11.9 3.2
羊肉(瘦) 118 20.5 3.9 3.2
鸡腿 181 16 13 0
鸡翅 194 17.4 11.8 4.6
鸡胸肉 133 19.4 5 2.5

从这个表上看到话，大约多53%，但是猪肉的蛋白质含量变化比较大的，不知道你说的哪种猪肉。

热心网友时间：2024-10-22 03:30

热心网友时间：2024-10-22 03:31

30%

热心网友时间：2024-10-22 03:28

3.3

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