患有脂肪肝的人应少吃哪些食物,多吃哪些呢

发布网友发布时间：2024-10-22 07:06

共3个回答

热心网友时间：2024-12-14 10:33

营养过剩是形成脂肪肝的最常见原因。因此，控制脂肪、糖类的摄入量是减脂的基础。宜多吃含纤维的食物，可调节脂质代谢。

热心网友时间：2024-12-14 10:33

少吃油性食品..炒菜最好用植物油...肉类尽量吃精的...最好不要吃皮的...可以多吃些海鱼...如果你没有其他的毛病...海产类食物蛋白质比较高..但不会有肉质类食物的高脂肪..

热心网友时间：2024-12-14 10:34

少吃动物肝脏。多吃蔬菜、水果，喝一些粗茶，如：绿珠茶（不是因为便宜），适当运动。

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