做小月子可不可以吃水果
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发布时间:10小时前
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时间:2024-10-23 05:33
人们常说的做小月子也就是女性在怀孕后没能顺利生产下宝宝,这种因为疾病或者其它原因造成的流产,也是需要女性休养一个月的,就是人们说的坐小月子,在坐小月子期间女性的身体也是很虚弱的,需要多吃些有营养的食物。那么,做小月子可不可以吃水果?
女性在做小月子的时候是可以吃水果的,因为水果里面含有很丰富的营养物质,女性在做小月子的时候,身体是比较虚弱的,而且也需要补充大的的营养物质,而水果里面所含的营养正是女性所需要的,所以女性在坐小月子的时候是可以吃水果的。
因为刚流产的女性身体是很虚弱的,所以建议在刚做完流产后的第一礼拜先不要吃水果,因为水果一般都是凉性的,不适合这个时候的女性食用,女性可以在休养一个礼拜后,吃一些比较好消化的,营养含量丰富的水果。
女性在做小月子的时候,尤其是在饮食上需要注意不要吃过于冰凉的食物,所以在吃水果的时候千万主要注意,不要吃直接从冰箱中拿出来水果,这样太冰凉了,会刺激到肠胃的吸收,严重的影响到了女性的消化系统。
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