儿童注意力不集中好动怎么办
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发布时间：2024-10-22 19:46
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时间：2024-11-09 11:22
在教育孩子时，一定要做好打持久战的准备，不断提高儿童写作业的专注度。如果孩子总是注意力不集中好动，那么也无法做到高效学习，这是一个大问题，所以一定要重视起来，不断锻炼孩子的专注力，让孩子有时间观念。
儿童注意力不集中好动怎么办
第一、给孩子营造一个安静简单的环境。小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因。同时还需要多注意孩子的动向，适当的为他的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。
第二、合理安排作息时间。每天的生活节奏以及各种活动时间的长短，都会对孩子的注意力有一定的影响，只有在动与静活动之间转换平和，才能让生活变得弛张有度、动静交替。因此，在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，千万不能因为儿童注意力不集中好动，就强迫他们一天到晚坐着一动不动，做适量的运动才是最合理的。
第三、激发孩子对眼前活动的兴趣与需要。兴趣和需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，家长应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平，既不能太难也不能太简单，这样孩子也既能体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。
第四、宽容的对待孩子的注意力分散。不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，不然容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。
第五、给予及时的肯定和认可。孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。
儿童自控能力差的解决方法
方法1：家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，能够让他真正掌握自控力。一味的强迫他，他自己就会没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己，所以家长不要把自己的想法给孩子而是尽量去引导他。
方法2：定期给孩子零花钱。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。
方法3：合理分配学习娱乐时间。可以跟孩子这样约定：周一到周五不能看电视、玩电脑；周六去补习班上半天课，要把作业做完；周日让孩子休息一整天，不需要学习。当然这样的约定只是给大家一个参考，具体怎么约定，家长可以根据孩子自身情况而定。
儿童调节情绪的方法
方法1：让孩子认同自己，有情绪空间。家长自己要明白的道理：发脾气解决不了问题，要做平和的父母。父母首先要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境，并且多鼓励孩子，让孩子获得更多的自我认同感、安全感，使原本正常的情绪不因受到压抑而变质，成为负面情绪。
方法2：每当我们引导孩子处理完消极情绪后，我们也要带着孩子去复盘，教给孩子去分析思考，想想刚才的情绪是怎么回事，是什么引起的，以后可以怎样做才能避免那种情况，下次再有类似的情况，该怎么办。同时对于消极情绪，要多分析多思考，去想办法，这样有利于化解情绪。而对于积极情绪，则尽量多去感受多做分享。
