发布网友 发布时间:2024-10-22 17:24
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热心网友 时间:2024-11-07 04:43
可以尝试一下脱敏疗法 我以前也是极度害怕蜘蛛 常常在家里看到一只蜘蛛 就紧张得一整晚都不敢睡觉 后来上网查了一些关于蜘蛛的资料 硬着头皮看了一些关于蜘蛛的图片 了解了蜘蛛的习性和种类 不知不觉下一次见到就敢拿鞋子打了 到现在已经不是那么怕了 同样 你也可以多尝试想象一下你和几个人一起在一个幽闭的车厢内 你们正在安静地玩游戏 车窗外面人声鼎沸 让你感到很安心 然后逐个递减人的数量 你时不时看着窗外的人群 享受那种安心的感觉 当你逐渐在想象中适应这种环境后 下一次见到你就不会那么怕了热心网友 时间:2024-11-07 04:38
病情分析:你好,对于患者的情况,考虑是存在心理疾病,建议去进行一下心理治疗