我这是上了实火还是虚火啊

发布网友发布时间：2024-10-22 19:10

共5个回答

热心网友时间：2024-11-06 07:18

感觉是脾胃湿热的郁火。治疗当以化湿为先，只要湿气祛了其他问题都很好办。中医调理效果很好，参苓白术散是基础方。食疗用整玉米（不剥皮、须）加陈皮，茯苓，薏仁，白术煲猪胰子。

热心网友时间：2024-11-06 07:18

羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
酒精、咖啡、奶制品以及动物性食品
1.油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。
2、大蒜、辣椒这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。
3、荔枝、榴莲这类水果也很容易引起火气。
4、肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。
5、酒类除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
6、中药几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。

可用食物来化解：
1、甜食适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为吸收较快速可以很快地看到效果。
2、含较*生素B1的食物如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜等。
3、含硒较多的食物如大蒜、洋葱、海鲜类、全谷类食物等。

热心网友时间：2024-11-06 07:19

晚上睡觉浑身烫烫得，有时还盗汗，是虚火，知柏地黄丸主治

热心网友时间：2024-11-06 07:19

通过便秘，可以说你是实火。其余的症状，你平时身体不好，是虚火。现在以去实火为目的，虚火应在生活中进行调理。

热心网友时间：2024-11-06 07:20

脾脏偏虚，应该少吃辛辣食物，你的内分泌系统自然会好一点。如果你的胃是有毛病的话可以选择紫灵芝胶囊，它可以帮你调节脾、胃、肝等。