发布网友 发布时间:2022-05-07 21:21
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懂视网 时间:2023-01-04 12:05
1、鮟鱇鱼肝的营养成分
鮟鱇鱼被人们称为世界上最丑的鱼,但它却拥有世界上最美味的鱼肝,这种鱼肝中含有蛋白质和脂肪以及多种矿物质,还有多种氨基酸,与铁、磷以及锌等微量元素,它口感鲜嫩,平时人们食用以后能吸收多种不同的营养成分,能有效促进身体正常代谢的进行。
2、鮟鱇鱼肝能明目
鮟鱇鱼肝平时可以提取鱼肝油,这种油脂中有大量的维生素A存在,它能保护人类的视网膜,预防视力下降,同时鮟鱇鱼肝还能提高肝功效,加快肝脏对身体内毒素的排出,平时适量食用可以起到清肝明目提高视力的重要作用。
3、鮟鱇鱼肝能补血
鮟鱇鱼肝中微量元素的含量特别高,其中微量元素铁与微量元素磷,都是能促进人体血红细胞再生的物质,它们能有效提高人类的造血能力,可以预防贫血,也能起到明显的补血作用,对类的气血亏损和面色暗黄等不良症状有一定的缓解作用。
热心网友 时间:2024-12-14 01:50
鮟鱇鱼肉富含维生素A和C。富含钙、磷、铁等多种微量元素,营养价值较高。其尾部肌肉可供鲜食或加工制做钱松等,其鱼肚、鱼籽均是高营养食品,皮可制胶,肝可提取鱼肝油,鱼骨是加工明骨鱼粉的原料。
在欧洲,普通鮟鱇是一种重要的食用鱼。
在日本关东,鮟鱇鱼被喻人间极品,有所谓“西有河豚、东有鮟鱇”之称。鮟鱇鱼肉质紧密如同龙虾般,结实不松散,纤维弹性十足,鲜美更胜一般鱼肉,胶原蛋白十分丰富 (故洋人称之为“穷人的龙虾”)。日本人喜爱吃鮟鱇锅,尤其是在冬天。除了火锅,日本人还会以鮟鱇鱼肝作为寿司,而鮟鱇鱼肝更有海底鹅肝之称,据称有清热解毒的美肤功能,一般食法为蒸或者是刺身。
在中国东南沿海的福建等地鮟鱇鱼也被作为食用鱼类。