帮诊断一下我的健康程度
发布网友
发布时间：1小时前
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热心网友
时间：2024-12-09 04:26
1、脚指甲有点不正常...有一个很厚，有几个还发点暗黄=================可能有灰指甲，可用药物治疗
2、看手指甲那个白月牙，我一个也没有======================身体内寒气和湿气比较重，血气明显不足，不够旺，应该要祛除身体的寒气和湿气，增加血量
3、脚脱皮和开裂===================你没有将具体症状说清楚，脚脱皮有可能是干燥性皮炎，有可能是脚气，或者可能是湿疹
4、你178cm，才58公斤啊，太瘦了！！！！是不是脾胃有问题？脾胃吸收不好吧，我见过的身边的男性朋友170cm的都有60公斤了，看起来还挺瘦的，你绝对是太瘦了啊
5、慢性鼻窦炎，根据陈玉琴女士的说法，应该是胃里有病灶，结合你那么瘦来看，就应该是胃有问题了，如果你的脚是有脚气的话，那么就更加确定你是胃里有病灶了
措施和建议：
1、去寒湿：晚睡前用热水泡脚，四季泡脚皆有好处，冬天泡脚尤其好，夏季也不过分，夏季泡脚水可不用太热，脚底有太多养生穴位！提倡泡到微微出汗为止。少吃寒凉食物，具体什么是寒凉食物你可再具体查，如冰冻啤酒等。多吃暖的补血的食物
2、调理脾胃：这个一般不建议采用西药，因为你并无胃病症状。若采用中药，又担心中药师不合格，吃的中药反而伤脾胃
建议采用按摩胃经、脾经和敲打胆经的方式来调理脾胃，这种方式见效慢，但是安全无副作用，操作简便，成本又低
具体按摩部位和方式请你参考相关书籍，或者到网站上去搜搜，建议你看一些书比如《不生病的智慧》中有说怎么去寒湿的，中里巴人写的《求医不如求己》中有专门调理脾胃的，这些书我自己就有很多，你可网购或者到附近书店购买！
祝你健康哦！
热心网友
时间：2024-12-09 04:27
