我想问我还能不能长高最多还能长多高?

发布网友发布时间：44分钟前

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热心网友时间：2024-12-07 10:00

如果您已年满28岁，可能需要考虑骨骺线是否已经闭合，这可能意味着您的身高增长已经停止。不过，为了确认这一点，建议您到医院进行一次骨关节的X线检查，以便医生能准确判断骨骺线的状态。

如果检查结果显示骨骺线尚未闭合，那么通过增加营养、进行适当的体育锻炼以及确保充足的睡眠，仍然有可能促进身高的增长。这些因素有助于促进骨骼的健康发育，从而可能使您在一定范围内增高。

请记住，身高的增长受到遗传、营养、锻炼和睡眠等多种因素的影响。即使在28岁以后，合理的生活方式和健康习惯仍可能对身高有所影响。然而，如果您的骨骺线已经闭合，那么自然的身高增长可能会受限。

总之，在28岁之前，通过改善生活方式，您可能仍然有机会增加身高。但如果您已经超过了这个年龄，可能需要寻求医生的专业意见，以确定您的身体状况是否允许进一步的增长，并探讨可能的解决方案。