【问答】吃什么水果淡化色斑?

发布网友发布时间：38分钟前

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热心网友时间：2024-12-04 17:48

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等；枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以祛斑。

樱桃含铁量丰富，具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。此外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

西红柿是富含维生素c的蔬果，维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。建议每天可以喝一杯西红柿汁，或者经常吃西红柿，这对防治雀斑有非常好的功效。

草莓的含糖量很高，并且富含多种果酸、维他命和矿物质，具有增白皮肤和淡斑的功效。经常使用草莓美容，可以令皮肤变得弹滑白嫩，减少黑色素的沉淀，有效淡斑。

苹果的营养很丰富，被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果。苹果富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

猕猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，具有抗氧化功能，延缓肌肤衰老，有效增白皮肤。经常饮用猕猴桃汁，淡斑效果十分显著。

柠檬含有丰富的维生素C，是美白的有效因素，还能帮助去除色斑，紧致肌肤。建议用柠檬片泡水喝，美白淡斑效果十分不错。

西红柿不仅祛斑，还有美白的效果。如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白。搀和些蜂蜜效果就更好了。

胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。

柠檬对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果。将柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，还能治疗便秘。

日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。平时饮食中多补充维生素A、E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

吃什么水果能淡化色斑

吃什么水果能淡化色斑1、猕猴桃猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。2、西红柿对于西红柿的美白淡斑的效果早就已经被...

吃什么水果淡化色斑

1、菠萝。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。2、苹果。口感爽脆，且富含丰富的营养，营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，是世界四大水果之冠。3、樱桃。

脸上长斑吃什么水果好?吃什么水果可以淡化雀斑?

吃什么水果可以淡化雀斑？1、柠檬柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，可以促进新陈代谢和血液循环，增加皮肤弹性，同时还能抑制黑色素形成，消除皮肤色素沉着，淡化色斑，使肌肤白皙，柔嫩，红润，此外，柠檬还能软化角质，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，改善油脂分泌旺盛的情况。柠檬莴笋汁美容功效：补水保湿，滋养...

吃什么水果让你不长斑?吃5种水果赶走面部色斑!

1、祛斑的水果1、樱桃樱桃营养丰富，其中含有丰富的铁质以及胡萝卜素，贫血的人吃樱桃有助于补血，消化功能差的人吃樱桃能健脾胃。由于樱桃中含有的维生素C较丰富，因此还可以减少体内黑色素的形成，能起到嫩白肌肤、修护角质层等功效。2、柠檬常听说女生长期吃柠檬可起到美白作用，确实，柠檬是水果中的...

哪些水果能够淡斑?长斑该怎么祛除?

一、哪些水果能淡斑1、枇杷：枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。2、樱桃：樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。3、...