躺时间长了后背酸疼怎么办
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发布时间：19小时前
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时间：2024-12-04 06:50
一般酸疼的性质多代表肌肉，可以适当的对后背进行按摩、理疗、针灸、艾灸等方法来缓解，也可以口服布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛，后背部筋膜炎也有可能引起酸痛，需要适当的休息，避免长时间久坐、久站、弯腰负重，或者长时间伏案工作，保持一个姿势。
背部肌肉疼痛，在5-7天左右，可以彻底恢复，但是再次劳累或者再次久坐的时候还有可能再次复发。
