有没有简单的烹饪方法可以缓解感冒?

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姜茶制做：

原料：开水250克，姜25克，红糖30克

制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。也可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。（友情提示，如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分）。

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姜汁可乐简约而不简单

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最简单最有效果的就是姜汤了。老姜洗净切片放入一碗半水慢慢熬，十五分钟后就可以关火了。这个要趁热喝效果比较好、

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生姜/葱根（带须）/红糖加水煎服

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可乐褒姜，切姜片加入可乐中煮热。
可乐与姜片自己定量。

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拇指大小的一块生姜，用刀背拍扁，加上几根葱的葱白部分，一起放锅里加碗水煮20分钟，怕难喝的话加点红糖也行，趁热喝完就上床用棉被捂着，明早上症状就轻多了。
PS:中途觉得热也别掀开，凉了汗可是要加重病情的。