孕妇补钙片会便秘吗

发布网友发布时间：2024-10-24 05:32

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热心网友时间：2024-11-02 14:41

孕妇补钙片可能会引起便秘，主要原因在于人体吸收钙质需要一定时间，钙片中的碳酸钙经胃肠道消化后，在排出体外的过程中与肠道内的食物残渣，如草酸、磷酸结合，形成不易溶解且质地较硬的物质，使粪便干结，易出现便秘的情况。
但孕妇便秘也未必全由服用钙片所致，因为怀孕期间运动量减少，加之体内激素分泌的变化和胎儿的生长发育导致子宫不断增大，对于胃肠道有所压迫，胃肠蠕动及肠张力相对减弱，易发生便秘。
孕期需要积极补充钙质，对胎儿骨骼的生长发育以及母体本身的健康起关键作用。可通过改变不良生活方式，摄入纤维素等方法改善便秘。平时养成按时排便的习惯，适当活动，多喝水，多食用纤维素含量高的水果蔬菜。如果便秘严重，需及时就医，遵医嘱用药，慎用开塞露、甘油栓，禁用硫酸镁，禁灌肠，以免引起流产或早产。