...并且感觉非常真实,而且自己想动动不了或者说话都说不出?

发布网友发布时间：2024-10-24 02:45

共3个回答

热心网友时间：2024-11-08 19:46

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗：开通颈三阳、手三阳，以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会.此类问题可搜索"鬼压床"

热心网友时间：2024-11-08 19:38

是的,自己想动又动不了的感觉很不好受,我有次就是那时做梦,自己动不了,后来我猛一使劲就一下惊醒了

热心网友时间：2024-11-08 19:44

半睡半醒的确是容易做梦，要说动不了或发不了声音那是因为你在睡眠中，梦导致你分不清哪个是现实