我14了暑假想学散打身高172体重52 以前没学过什么想在家先练练基本攻...

发布网友发布时间：2024-10-24 02:50

共6个回答

热心网友时间：2024-11-10 05:21

多跑步，压腿，练劈腿，多用拳头做俯卧撑，以后去学的时候就轻松多了

热心网友时间：2024-11-10 05:24

为什么？

热心网友时间：2024-11-10 05:17

建议还是要去找人教你，自己练的话如果动作错了或者哪里不标准，光靠你自己基本都是看不出来的，一旦养成了什么坏习惯，以后再想改就难了！

热心网友时间：2024-11-10 05:20

不用啊，我16，176，75。我这个寒假就去报了散打班，我觉得挺好的，在家你没有一定的设施不好练，而且教练会帮助新生打基础，没什么，去学吧。

热心网友时间：2024-11-10 05:21

52公斤吧

热心网友时间：2024-11-10 05:18

常州哪里有散打呀！求地址

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