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去胎毒绿豆炖老鸽做法

发布网友 发布时间:2024-11-07 00:29

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热心网友 时间:2024-11-07 00:27

胎毒主要是民间传统的说法,分为湿毒和热毒,是祖辈们在生活之中积累下来的经验之谈。胎毒的说法在南方比较流行,主要跟孕妈妈体内的内热体质有关。孕晚期吃什么去胎毒?到了孕晚期,老人都会建议大家吃一些去胎毒的食物,其中绿豆炖老鸽就是其中之一。去胎毒绿豆炖老鸽做法是怎样的?
去胎毒绿豆炖老鸽做法
绿豆老鸽汤,主要功效是凉血排毒,对于青春痘有很好的缓解效果,能够美容养颜,清肺祛湿,是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单,先准备两只乳鸽再准备一些蜜枣绿豆,还可以准备一些陈皮,先把乳鸽切块,然后过水,把血水泡掉,需要注意的是绿豆要提前半天就泡起来,能够更好地烧煮,然后把准备好的所有食材放进汤煲里,加一些水,烧开之后再用小火煮一个小时就可以了。
孕晚期吃什么去胎毒
孕妇在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。
1、绿豆煲老鸽汤
选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)
用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。
去胎毒绿豆炖老鸽做法就位大家介绍到这里了,孕晚期去胎毒的食谱还有很多,大家不妨学习一下其中的一两种。对于南方人来说,喜欢洗辣的食物,加上高温湿热的环境,更需要吃去胎毒的食物来确保胎儿的健康。
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