红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗 红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶可以一...
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发布时间：2024-11-06 07:52
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时间：2024-11-06 08:02
2、红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效；荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，冬瓜具有利尿的作用，可以有效排出体内水分，起到利水消肿的作用，从成分和功效上来说，红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶之间并无冲突，可以适当同食。
3、各有各的好，按照自己的实际需求进行选择即可。
4、荷叶茶侧重减肥，薏米茶侧重祛湿，从功效上来说，完全是两个不同的类别，如果是想减肥的话，建议喝荷叶茶，如果是身体中的湿气重，则建议饮用薏米茶。
