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吃了减肥药5天,停药了 出现很多副作用便秘 失眠心悸,头疼, 口干 左胸部...

发布网友 发布时间:2024-10-25 17:42

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热心网友 时间:2024-10-25 18:12

因此以后要注意,药品选择上一定要慎重。减肥目的没达到,身体搞坏了,得不偿失。建议选择安全健康的减肥方法,运动与饮食调整双管齐下,但需要一定时间,所以不能求快,不能着急。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。停药后身体会慢慢恢复的,如果不缓解就要去医院检查、对症治疗了。切记安全减肥最重要,望能帮助到你。
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