食欲超旺盛!看见东西就想吃,看电视都会想吃,有什么控制的办法??
发布网友
发布时间：2024-11-01 00:15
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-01 00:48
2. 我现在患有严重的贪食症，吃过东西后会呕吐出来，这让我非常痛苦。尽管我现在又恢复了以前的体重，但这个过程真的非常艰难。
3. 因此，我强烈建议你坚持控制饮食，每天按时吃饭。暂时不要担心是否会变胖，只要保证按时吃饭，尽量减少主食的摄入，尤其是晚饭，最好选择稀食。经过一段时间，你会发现自己逐渐瘦下来。
4. 晚上吃得少对于控制体重非常有效，一定要相信自己，千万不要像我一样陷入痛苦的境地。控制食欲，保持健康的饮食习惯，你会过上更好的生活。
热心网友
时间：2024-11-01 00:48
2. 我现在患有严重的贪食症，吃过东西后会呕吐出来，这让我非常痛苦。尽管我现在又恢复了以前的体重，但这个过程真的非常艰难。
3. 因此，我强烈建议你坚持控制饮食，每天按时吃饭。暂时不要担心是否会变胖，只要保证按时吃饭，尽量减少主食的摄入，尤其是晚饭，最好选择稀食。经过一段时间，你会发现自己逐渐瘦下来。
4. 晚上吃得少对于控制体重非常有效，一定要相信自己，千万不要像我一样陷入痛苦的境地。控制食欲，保持健康的饮食习惯，你会过上更好的生活。
