...我想让自己更能融入周围的生活。我性格内向,有些容易抑郁,比较敏感...

发布网友 发布时间：2024-11-01 15:27

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-11-01 18:59

我想你应该有点自卑，而且很在意别人对你的看法，哪怕是别人一个细小的动作，都能引起胡乱猜想，总感觉自己做错了什么，他们为什么要那样，是因为我吗.....我想你应该这样想过吧，还有你应该不会去主动接触别人吧，到想让别人主动接触自己。这样你就把自己孤立起来了，会很孤独的，人是无法忍受孤独的，一个人的时候真的是很孤独。我的性格和你很像很像，我体会过这种滋味，我查过很多关于这方面的资料，终究还是需要通过自己的努力。
你去试试，真的你可以去试试，在路上碰见个熟人，和他打个招呼。我就有过在路上和一般的熟人打了一声招呼，他当然也向我回了一声，就这么简单，我一整天的心情都很好，就这么一件平平常常的事，弄得心情一天都很开心。去试试吧，别管对方在想什么，这样只会阻碍你，是个正常人都会给你做出回应的，除非他不正常，渐渐地你就会适应的，然后试着向前发展，与人沟通，和别人说话的时候一定要看着对方不管是男的还是女的，这代表你尊重他（她），千万不要和别人说话的时候把脸扭到一边，这就代表你看不起他不尊重他（虽然你可能不是这个意思）但别人可不会这样想，除非他是很了解你的人，所以说话的时候要看着对方，至于说话的水平那只有实践才行，试着和父母多沟通沟通，这很有利于你提高说话水平。
至于敏感多疑，我也有这种毛病，很严重，我到现在还没改掉，快累死人了，成天在想到底是怎么回事，朋友的一玩笑话，一个细微的动作，我都能想得很多很多，我都快疯掉了，所以心理暗示吧，总是暗示自己，“想那么多干什么，我是为自己而活的，你怎么想我那是你的事，我才懒得管呢”这样就行了，虽然起不了太大的作用，但也能有点用吧。
祝愿楼主能早提突破这些心理上的障碍，这已经是新的一年了，要做一个崭新的自己！

热心网友 时间：2024-11-01 19:00

我和你有些像呢，很有防人之心。要多多学习做人处事方面，磨练自己，一切会好的！！！真心对朋友，朋友也会好好对你的！！！

热心网友 时间：2024-11-01 18:59

不必太在意，在做每件事情之前好好考虑一下九行了，心里压力不要太大

热心网友 时间：2024-11-01 18:57

坚持了这么久，没理由不坚持了！只要真心的付出，什么回来都不算晚！