问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

为什么睡的越多越困

发布网友 发布时间:2024-10-31 08:16

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-31 08:13

睡眠的问题并不是以睡眠的时间来衡量,每个人的睡眠时间也是不完全一样的,大部分人如果能睡到5-6个小时、6-7个小时,能够保持第二天头脑清醒、思维敏捷、反应敏捷,就可以达到良好的睡眠状态,并不是以睡眠的长短来衡量,而是以就是睡眠的质量来衡量。
再就是并不是睡眠越多越好,有的病人来就诊的时候睡的时间都特别长,但是第二天起来头特别不舒服,而且特别困倦、乏力,而且反应、思维、记忆力都不好,所以困倦、乏力实际上是一种病态,这种病不是睡得越多就会越好。如果睡得越多越困是一种病态,有可能是抑郁症的早期,病人可能伴有情绪的低落、日常生活消极的态度、不愿意跟人交流等,还可能是病人患有甲状腺功能减低,或者其它一些代谢的内分泌的问题等。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
什么叫补按揭 后按揭贷款什么意思 买房者续按揭有什么危害 加按揭是什么意思 八月中国最凉快的地方 八月份哪里最凉快,去哪旅游好?美丽的地方 乱字同韵字是什么意思 华硕笔记本电脑触摸板怎么开笔记本电脑触摸板怎么开启和关闭_百度知 ... 陕西职务侵占案立案准则 结婚后我的恋情维系了十年,怎么做到的? 为什么越睡越困 越睡越困该怎么调节 越睡越困怎么办越睡越困如何办 ...的车贷却要我转账到上海和丰永讯金融信息服务有限公司? 人要怎么样才能长得高点,,吃什么,要加什么营养拜托各位... 在word中如何在第一页纸前在添加一张空白的纸? 电脑配置能满足牛a网页游戏平台的运行要求吗? 女孩子姓魏取什么名字好听 孕妇高血压可以用降压药吗 妊娠期高血压疾病的主要特征 孕妇怎么会突发高血压 避孕药什么时候吃有效需要空腹吗 上古传说(37ban网页游戏) 【仙界战事】攻略有哪些? 37sou37sou网页游戏开服信息导航站介绍 37ban网页游戏《神将》攻略:14大玩法介绍(完整详细版),畅享多样玩法_百... 37ban网页游戏《狩猎幻想》的基本玩法攻略有哪些?新手需看 种高粱不能重茬是什么意思 人力资源体系步骤 梦见学画葡萄的预兆 人力资源管理体系详细释义 突破上轨什么意思 如何在windows server 2008下安装ad 刚开浏览器 打开搜狗拼音就死?怎么回事 昨晚梦见有几棵树长得很大很高,感觉树子都要有天那么高了 梦见一袋树子粉干湿沬 梦见树子放在油油菜地上的预兆 我怎么发现小学数学的题居然有求数列的外积,还有数列的极限,我居然连小... 听到别人有一题数学题不会我的感受是? 在下列数字后面填一合适的单位或意义:①一本初二物理书的质量是230... 【问答】男人可以练瑜伽吗? figureout什么意思 figureout与workout的区别是什么 sktal00是华为什么型号 “家天下兮繇姒氏”的出处是哪里 “词云秦嗣王”的出处是哪里 “宣入嗣王封”的出处是哪里 ...无逸》:“周公曰:呜呼!嗣王其监于兹!”这里所谓“嗣王”指的是... "奉嗣王祗见厥祖,侯甸群后咸在,百官总已以听冢宰"什么意思 “祥光彻太清”的出处是哪里 怎么用物流寄物流 厂家批量定做校服