荷叶蒸鱼的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-05-07 15:32

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热心网友时间：2022-06-30 13:24

荷叶蒸鱼的热量(以100克可食部分计)是178大卡(744千焦)，单位热量适中。
每100克荷叶蒸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

参考资料：更多荷叶蒸鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/heyezhengyu

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