怎么发泄情绪,有什么好的娱乐方式?比如KTV什么的

发布网友发布时间：2022-05-07 15:23

共6个回答

热心网友时间：2022-06-30 12:21

KTV , 大声地唱歌可以渲泄心中的郁闷, 带动全身各感官, 促进肺活量;
打球, 出一声汗, 毛孔扩张, 回家洗个热水澡, 心情会好些;
聊天, 找朋友聊天, 大笑, 很舒服;
蹦的, 刺激的音乐, 动感的舞蹈, 情绪激昂, 感觉棒极了.

热心网友时间：2022-06-30 12:22

很简单的事情，不要把它弄复杂了。
首先你要明确你的爱好倾向，比如不可能你不爱运动而去爬山。
其次，尽量选择对身心都有益的活动，
而且，不能是高消费低回报。

所以建议你：1、去旅游吧，自然风光秀美的地方，可以放松心情；
2、唱歌、蹦迪等就不推荐了，因为比较耗时耗力，唱一天可能心情没有好，而且精神也搞差了；
3、画画吧，让烦恼留在纸上，而不是心理；
4、写作也是很好的办法，可以去宣泄情感，写的好的话，还可以投稿；
5、玩游戏是个不错的建议，但是推荐轻松简单的，这样有利于放松心情；
6、还可以去联系一些散打之类的，在爆发中消除压力；
7、网上灌水聊天也是不错的哦；

8、其实还有很多，只要你可以让自己从其中得到快乐和满足，去释放压力，一切都可以成为娱乐的活动。

[FLY]Yeah，我2000分了。[/FLY]

热心网友时间：2022-06-30 12:22

游泳/写日记/跑步/喝酒

热心网友时间：2022-06-30 12:23

去拳馆~找个沙袋~好好的发泄一下~要是条件许可~就找个人陪你对练`

热心网友时间：2022-06-30 12:23

运动,听音乐,写日记,去迪吧,哭吧,去游山玩水,都可以的.

热心网友时间：2022-06-30 12:24

打篮球吧。