怎么样才能让自己胆子变大,敢站在讲台上演讲?唱歌?
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发布时间：2024-10-17 20:41
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热心网友
时间：2024-10-18 08:03
然后在不行就告诉自己放松，没什么的自我安慰以下！
或是给自己催眠，相信你一定行，一定可以
挑战自己!给自己压力!
很多时候不是我们没能力做好,只是我们没勇气去做。性格内向的人一般都是优柔寡断，我以前也是这个样子，事情都还没去做就往坏的方向想，然后就给自己一个退路走了。
如果你还是一名学生的话，平时可以主动报名参加一些社团活动，上课积极回答老师的问题，这都可以锻炼自己。更具体的生活小事，比如说问路啊，向不认识的人请求帮助啊，这些东西不用犹豫，鼓起勇气就去做了。
总的一句话：最大的敌人是自己。
所以你要做的只是挑战自己。每做一件你之前认为尴尬的事，你就不能给自己退路了，然后你做了之后会发现很开心，觉得事情原来也没什么难的，结果也不会很坏。你每做一件事都会朝良性方向迈进一步。就像你在百度请求帮助，也是一个不小的进步。
我以前性格和你一样的，我学习成绩不错，老师提问的时候，大家不知道，而自己又知道，总是在想自己该不该举手回答，都还没举手就能感觉到自己心跳加速了，结果还是没敢举手。现在回想起来挺好笑的。
我现在几乎每天都和陌生的人打交道，再也不是以前那个腼腆、怕丑的男孩了。想信你也能做到！
热心网友
时间：2024-10-18 08:02
也就是说假象自己是他们的领导，正在教导他们。
另外你要培养"无我境界"。
就是说：不要当自己一回事。人都是爱面子，怕出丑的。
你要不怕出丑，甚至可以适当嘲解自己。
因为你越是怕，你就越出错。
热心网友
时间：2024-10-18 08:00
热心网友
时间：2024-10-18 07:59
热心网友
时间：2024-10-18 07:58
