用手机看小说看出来的近视眼能恢复吗

发布网友 发布时间：2024-10-17 19:51

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热心网友 时间：2024-12-02 15:35

首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。
其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止

热心网友 时间：2024-12-02 15:36

只要是假性近视都可以恢复的，对于假性近视眼的恢复需要坚持做适合自己的眼睛保健操，每日坚持不懈，这样才有利于眼肌疲劳的恢复。多注意眼部的休息，不要过度用眼之类的，你应该都了解一点。应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。重要的还是要坚持。祝你早日康复。追问什么才是假性近视？不理解

追答据我所知，一般青少年由于用眼不当过度用眼之类的都是假性近视，具体概念我也无法给你解释清楚，应该是可以检测出来的吧。你那个情况十有*是假性近视。

热心网友 时间：2024-12-02 15:36

看你的近视度数是多少，如果100度以下，那你休养得好，不再看手机电脑电视，不过度使用眼睛，多出去看看绿色植物，还是有希望恢复的，但要是度数高于100了，那要是想自然恢复到不近视就不可能了，但这时你少用手机等，还是能控制度数不升高的，至于激光手术，那至少等你800度以上了再考虑去做，人一生只能做一次激光，所以好好爱惜你的眼睛吧

热心网友 时间：2024-12-02 15:37

如果是疲劳性近视就多望远,多按摩穴位,少让眼睛疲劳就能恢复,如果眼轴已经变长就只能注意别让近视再加深了

热心网友 时间：2024-12-02 15:38

这个好像是可以的。之前我听一个朋友说过，可以在晚上的时候戴一种镜子，具体的我不是太了解。这个你可以去医院了解一下，好像好可以做手术来恢复视力。_(:з)∠)_