睡眠质量差多梦易醒是什么原因

发布网友发布时间：2024-10-17 18:18

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热心网友时间：2024-12-03 06:47

睡眠质量差、多梦易醒的原因如下:
1、心因因素：主要由于心理问题，尤其是患者精神、工作压力比较重，精神紧张、焦虑、抑郁、恐惧、烦躁不安、情绪低落、心情不愉快或者过度疲劳，会导致患者睡眠质量差，出现多梦易醒的现象。患者过度关心身体，担心身体出现问题也会导致此症状；
2、药物因素：临床有些女性服用减肥药物或者其他中枢兴奋药物，会导致睡眠质量差；
3、刺激性饮料：睡前喝具有刺激性、兴奋性饮料，比如有些人习惯喝咖啡等；
4、躯体疾病：尤其是颅脑疾病、甲状腺功能亢进疾病以及肿瘤病变，担心疾病或者由于疾病引起身体疼痛和不适导致。