...却发现不洗头的那天,头油,头屑多得要命,一出汗更多!怎么办...

发布网友发布时间：2024-10-17 16:56

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 17:37

内在因素:
①荷尔蒙:男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有怀孕的最后几个星期以及哺乳期间。
②年龄:油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰。
③遗传因素:许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。
④饮食习惯:大部份皮肤专家指出，皮脂漏是受到饮食习惯的影响(太油、油炸食物、巧克力、香肠…等)。
⑤压力:皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。⑥药物:服药过度，会刺激皮脂分泌。

头发抗油4绝招
1、洗头时应用温水洗

很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。

热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!

2、强力去油脂洗头水不可日日用

强力去油脂洗头水只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，日日用只会有害无益，久不久作深层清洁才是治本之道。

潮湿天用温和洗头水洗头已OK!潮湿天，头发容易污糟。如果你必须天天洗头的话，就应选择性质温和的洗头水，避免刺激头皮。

3、一天勿洗头多过两次

洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以无论头发情况几差，一日最多只可以洗一至两次头。

4、护发素放发尾上可免油腻。

许多人的头发都有一个共通问题，就是头发发根多油易“立”，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。

热心网友时间：2024-10-23 17:41

头屑多有可能是因为洗发露之类的没有洗干净有残留

热心网友时间：2024-10-23 17:42

因为以前你是一天一洗的头皮已经适应了你的清洗时间现在冷不丁一改规律头皮油脂分泌肯定更多慢慢习惯一下就好了我现在就是隔一天一洗总洗头发用洗发水对头皮磷脂也是有伤害的选择一个适合你的洗发水如果头皮起头皮屑的话就用去屑的但是个人觉得去屑洗发水有点刺激头皮要是换另外洗发水或者停止使用会有更多的头皮屑

热心网友时间：2024-10-23 17:38

不要天天洗头，会越洗越糟糕，试着隔天洗一次渐渐的头屑就会少很多头发也没那么油的了

热心网友时间：2024-10-23 17:41

不能每天洗头这样反而不好就试着隔天洗慢慢习惯就好了