发布网友 发布时间:2024-10-17 17:47
共1个回答
热心网友 时间:2024-11-01 17:04
晚上睡不着总是做梦,考虑患者是存在着睡眠障碍、入睡困难。可以对症的给予一些中成药物先进行调整,可以口服百乐眠、甜梦胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊来进行调整。还有患者要从平时的生活方式上来注意调整,放松心理压力,一定要以顺其自然的态度来对待睡眠的情况,要保持良好的情绪方面。在白天的时候多参加一些体育活动,让身体处于一个相对疲劳的状态,夜间尽量不要进行一些脑力的活动,可以在睡前喝一杯热牛奶,睡眠都会有改善。实在是睡不着、梦多,也可以口服安眠药来改善睡眠,比如右佐匹克隆、艾司*、地西泮等。