L3 4 l4 5椎间盘分别向四周膨出约0.2CM 0.2CM 硬膜囊受压椎管有效矢状...

发布网友发布时间：2024-10-17 01:44

共2个回答

热心网友时间：2024-11-03 21:21

1.平时应卧硬板床，避免久坐（如果必须长时间坐姿工作，可以不时站起来伸个懒腰什么的活动活动），拉拉单杠，练练燕飞----锻炼一下腰背肌。
2.急性期可以牵引按摩烤电等理疗，必要时可以应用脱水消肿药物，必要时也可以服用止痛药物（不能长期服用）。
如果没什么症状，注意一下第一条就行了

热心网友时间：2024-11-03 21:21

没事，无症状不需治疗，腰椎间盘膨出而已，注意保护就好，避免久站久坐，特别是弯腰搬重物，腰部受力的活忧着点就是了。腰如果酸痛的话贴贴药膏，做下针灸拔罐推拿电疗什么的就好。

L3 4 l4 5椎间盘分别向四周膨出约0.2CM 0.2CM 硬膜囊受压 椎管有效矢状...