要想肺健康,自制百结叶桂花茶喝,肺毒一扫而光
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发布时间：2024-10-17 01:43
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时间：2024-11-02 07:37
这天，妻子发现他的手指关节异常特别明显，便劝他去医院检查。来到医院经过一系列检查，却没想到到赵大哥被确诊患上了肺癌。医生表示，赵大哥手指关节的异常便是肺癌早期最显著的特征。
据了解肺癌已经成为全世界最常见的恶性肿瘤，到目前为止，无论从发病数还是死亡数，肺癌在恶性肿瘤中稳居全球首位。而其发现率和死亡率几乎成正比，原因无外乎早期的症状与一些轻微病症极其相似，混淆视听，让很多人所忽视，从而错过最佳治疗期。
1、关节肿大
经常吸烟的人就会存在关节肿大的问题，主要表现为手指上的关节异常的肿大，导致手指上下粗细不均匀，这就是典型的杵状指的表现形式，一旦出现这种症状的话，就要警惕肺癌的出现。
2、手指异常弯曲
我们伸开五只，正常情况下手指都是直立的，如果一旦发现手指头存在伸不直或者异常变形的情况，很有可能也是肺癌引起的。
3、杵状指
杵状指主要是经常吸烟的人才会存在的情况，患有杵状指的人，手指上下经常会不均匀，关节也会变得肿大，而且疼痛。这就是我们体内肺癌细胞的出现导致的引发了缺氧喝内分泌紊乱。
“远离2物”，肺癌绕道走
第一物：远离香烟
无论是二手烟，还是一手烟，总之是香烟就会对肺部产生伤害。香烟中的有害物质非常多，相信很多朋友看到过吸烟者的肺，整个肺部的颜色都发生了变化。
要想肺部健康的话，建议远离香烟。
第二物：远离有害气体
有些环境、场合下是很容易对肺部健康产生伤害的，比如，一些矿场、石棉厂或者是一些纺织厂等等。这些环境下会产生一些有害肺部健康的化学物质，经常吸入的话会对肺部健康以及呼吸道产生坏的影响。
做好三件事，清肺润肺，肺会越来越好
第一件事：多吃梨、萝卜
几乎人人都知道梨可以止咳润燥，对肺健康很有好处。而肺最怕“燥”，因此吃一些降燥的食物是不错的选择。一般秋冬季空气湿度比较低，很容易引发肺部问题。
而一般是冬吃萝卜夏吃姜，冬季吃姜的话也是可以有助于保护肺部健康的。
第二件：餐后一杯养肺茶
水，还是焦油的克星，吸烟者，以水养肺，是不错的方式。喝代茶饮，不仅可补充水分，亦可帮助肺部排毒，一举两得。生活中，可以动手做丁香叶桂花茶，将丁香叶和桂花切断、烘干，按1:1的比例做成茶包，每日取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。
据《医林纂要》记载，丁香叶全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。两者搭配对于润肺利咽、生津止渴，慢性支气管炎等有一定的预防效果，适合吸烟者日常的代茶饮饮用。
第三件事：多运动
一般学生时代体测的时候会有肺活量测试，肺活量也是一个衡量肺部健康的指标。因此在平日里，不妨多做一些有氧运动，提升一下自己的肺活量。
