生闷气吃什么药可舒气
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发布时间：2024-10-16 18:18
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时间：2024-10-16 20:14
在日常生活中，常常会遇到让人生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健。生气了可用顺气丸”导之。其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”，不妨在生气时多吃一些。
1. 莲藕：莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。
2. 萝卜：萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤。
3. 啤酒：有人生气后爱喝酒，这更容易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪。在生气时，适量喝点啤酒有益处，但也不宜过量。
4. 山楂：山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂为原料。如常用的开胃健脾药山楂丸、焦三仙等。山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有疗效。
5. 玫瑰花：玫瑰花味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
6. 茴香：茴香果实作药用，名小茴香。茴香的嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用。用茴香的叶作菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
情绪激动或生闷气该吃什么药？
情绪异常时的确令人难以控制，但要保持良好的心态去克服一时的激动。中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属稿歼燃于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等键虚症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
肝火上炎证所致的善怒，还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
脾虚肝乘证所致的善怒，还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
长期生气吃什么顺气药好？
长期生气会导致身体不适，甚至引发疾病。要缓解长期生气的情绪，除了调整心态和行为外，可以通过饮食来帮助顺气。可以多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。同时，也可以适量饮用一些能顺气开胃的饮品，如绿茶、花茶等。
生气后吃什么药能顺气？
藿香正气水是一种改盯常用的中成药，具有疏风解表、理气止痛的功效，适用于因外感风寒、脾胃湿阻引起的胸闷、腹胀、呕吐、腹泻等症状。在生气后，适量饮用藿香正气水可以缓解胸闷、腹胀等不适。
生气吃什么药可以顺气？
开胸顺气丸是一种中成药，具有疏肝理气、消积导滞的功效，适用于因肝郁气滞、食积内停引起的胸闷、腹胀、食欲不振、呕吐、便秘等症状。在生气时，适量服用开胸顺气丸可以缓解胸闷、腹胀等不适。
生气气的有病了每天都想着生气那件事情吃什么药能治疗？
这是心病，心病还要心药医。要治疗因生气而产生的负面情绪，除了药物治疗外，更重要的是调整心态和行为。可以尝试通过心理咨询或自我调节来缓解情绪，同时保持良好的生活习惯和健康饮食。
生气胸闷吃什么药最好？
是药三分毒，最好是保持愉快的心情，不动怒，不生气。生气胸闷主要是由于情绪激动导致胸闷气短，通过调整情绪和休息可以缓解。如果症状严重，可以考虑使用一些具有理气解郁功效的中成药，如逍遥散、疏肝理气丸等。
生气了吃什么药能顺气？
在生气时，可以尝试通过饮食来缓解不适。可以多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。同时，也可以适量饮用一些能顺气开胃的饮品，如绿茶、花茶等。
生气后吃什么药能顺气？
藿香正气水是一种常用的中成药，具有疏风解表、理气止痛的功效，适用于因外感风寒、脾胃湿阻引起的胸闷、腹胀、呕吐、腹泻等症状。在生气后，适量饮用藿香正气水可以缓解胸闷、腹胀等不适。
生气吃什么药可以顺气？
开胸顺气丸是一种中成药，具有疏肝理气、消积导滞的功效，适用于因肝郁气滞、食积内停引起的胸闷、腹胀、食欲不振、呕吐、便秘等症状。在生气时，适量服用开胸顺气丸可以缓解胸闷、腹胀等不适。
