走路太多会伤膝盖吗

发布网友发布时间：2024-10-16 16:56

共1个回答

热心网友时间：2024-10-16 19:26

走路太多会对膝关节的软骨产生磨损，对膝关节的韧带产生疲劳损伤，有时会出现膝关节的疼痛及不适感觉。但不是所有人的走路都会对膝关节造成损害，要根据个人情况因人而异。在走路的过程中没有感觉到膝关节疲劳，走路的第二天膝关节没有任何不舒服的感觉，这种走路对膝盖没有损伤，反而有益于膝关节软骨的保养，有利于膝关节功能恢复。如果走路太多造成膝关节疼痛或者膝关节积液，特别是走路第二天出现膝关节剧烈疼痛不能活动，这种走路对膝关节会造成损害。在走路的过程中要因人而异，如果走路过程中出现膝关节的疼痛不适，就要适当的休息，不能造成第二天膝关节肿胀、疼痛，如果出现这种症状就会对膝关节造成一定的损害。