人体最脏的四个地方

发布网友发布时间：2024-10-16 17:02

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热心网友时间：2024-10-16 21:34

家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能忽视。据美国媒体杂志报道，人体有四个部位最为藏污纳垢。
1.头皮：研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨。它们喜欢寄生在头皮的表皮层之内，以皮脂腺分泌的脂质为食，可能导致脱发。为了与其抗争，应勤洗头，每天用梳子梳头发，刺激头皮，保持其通风。
2.口腔：口腔是食物必经之地，每平方厘米口腔中就有超过一亿个微生物，包括好的和坏的菌群。坏菌群分解食物残渣和唾液，产生难闻的硫化合物，导致口气不佳。要维护口腔卫生，应早晚认真刷牙，使用牙线清理牙缝，刷完牙后清洁舌头。
3.腋窝：在拥挤的公共场合，腋窝发出的气味令人难以忍受。腋窝每平方厘米的微生物数量高达10亿至100亿个。汗水本身无味，但棒状菌群分解脂肪酸，产生难闻气味。勤洗澡、换衣可减轻异味，建议选择棉质内衣。
4.肠道：肠道内有400多种细菌寄居，其中大肠埃希氏菌是人体防御系统的一部分，有助于消化。但在肠道之外，这种细菌可能致病。为了保护肠道，应每天饮用1至2瓶酸奶，以增加益生菌，抑制有害菌群。适度锻炼也有助于肠道健康。