父母不高,孩子还有机会长高吗?

发布网友发布时间：2024-10-16 17:47

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热心网友时间：2024-10-25 09:19

孩子的身高受多种因素影响，包括遗传因素和后天的环境因素。虽然遗传因素在身高决定中占有一定比重，大约为60%-85% ，但后天因素如营养、睡眠、运动和心理状态等也对身高有重要影响。
如果父母身高不高，孩子仍有通过后天努力实现身高增长的可能。首先，保证孩子的营养均衡，摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，这对骨骼的生长和发育至关重要。其次，适当的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼形成和发育。此外，充足的睡眠对身高增长也非常重要，因为生长激素主要在夜间分泌。最后，心理状态也会影响身高，缺乏家庭温暖或有心理障碍的孩子可能会比同龄儿童矮小。
家长可以通过定期测量孩子的身高，跟踪生长速率，如果发现生长速率低于正常范围，应及时带孩子去儿童内分泌专科门诊咨询。此外，家长还应注意不要让孩子吃含激素类成分的补品，以免导致骨垢线提前闭合，影响最终身高。
综上所述，即使父母身高不高，通过合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好心理状态的维护，孩子也有机会突破遗传局限，实现身高的增长。

热心网友时间：2024-10-25 09:19

我想说：可以的！！特意问了医生，总结下来想要孩子长高，运动要适量、饮食要均衡、睡眠要充足，还有营养不能少。相比单一的补钙，建议试试喜乐高完美营养果冻，营养更丰富，而且都是负责调节生理机能的好帮手，加上好吸收，对孩子成长挺不错的。像我家女儿7岁现在都125cm了。