游泳后胳膊疼得睡不着怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-16 15:25

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热心网友时间：2024-11-30 12:55

在游泳以后如果出现了胳膊疼痛的症状，并且这种疼痛影响睡眠，多见于在游泳时胳膊部位过度地受力、牵拉，引起肌肉筋膜的痉挛。这种情况一般是多见于不经常运动的人，在行游泳活动以后，很容易导致胳膊部位的肌肉、筋膜过度的受力、牵拉，引起痉挛、疼痛的情况。再就是见于泳池内的水过凉，在游泳时就会导致了胳膊部位肌肉、筋膜、韧带、关节囊以及关节内部的滑膜受到凉水侵蚀以后，引起痉挛、水肿，也会导致游泳后，胳膊部位出现有明显的疼痛症状。并且这种疼痛在水肿严重期，症状明显影响睡眠。

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