更年期吃大豆异黄酮好不好

发布网友发布时间：2024-10-16 16:50

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热心网友时间：2024-11-24 01:19

更年期是每个女性都会经历的一个阶段，更年期由于激素水平下降，导致出现失眠、烦躁等情况。网传大豆异黄酮可以治疗，那更年期吃大豆异黄酮好不好呢?

一、更年期吃大豆异黄酮好不好

更年期吃大豆异黄酮比较好。更年期随着激素水平的降低，容易出现失眠、烦躁、焦虑、衰老等一系列反应。而大豆异黄酮是一种植物雌激素，能够改善体内激素水平，从而帮助缓解更年期激素水平的下降，从而缓解更年期引起的不适症状。但具体服药要求需要前往医院，在医生的指导下进行。

二、更年期吃大豆异黄酮有什么好处

1、预防骨质疏松

更年期由于激素的下降，会导致出现骨质疏松的情况，特别是女性比男性严重。更年期女性出现骨质疏松主要就是由于激素水平的下降。而大豆异黄酮具有一定的雌激素，可以缓解激素下降引起的骨质疏松。

2、保护血管

更年期吃大豆异黄酮可以保护血管。更年期容易出现高血压、血栓等情况。而大豆异黄酮具有抗血栓形成的作用，可以帮助缓解动脉硬化的发生。

3、延缓衰老

更年期由于激素水平的下降，容易导致皮肤以及器官的衰老。而大豆异黄酮可以提高体内雌激素，从而帮助缓解激素水平降低引起的长皱纹、衰老等情况。

更年期吃大豆异黄酮好不好，更年期吃大豆异黄酮比较好。更年期吃大豆异黄酮，能够改善体内激素水平，从而缓解更年期引起的不适症状。