六食疗抵抗秋季感冒

发布网友发布时间：2024-10-16 15:43

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热心网友时间：2024-12-05 17:21

进入秋季，早晚温差变化大，不能快速适应的人就容易患上季节*冒。那么在秋季如何预防季节*冒的侵袭呢?如何有效治疗季节*冒呢?其实饮食疗法是不错的选择，下面就跟小编来

进入秋季，早晚温差变化大，不能快速适应的人就容易患上季节*冒。那么在秋季如何预防季节*冒的侵袭呢?如何有效治疗季节*冒呢?其实饮食疗法是不错的选择，下面就跟小编来看看六个食疗偏方是如何赶走秋季感冒的!

1、生姜苏叶粥治风寒感冒

生姜苏叶粥巧治感冒引起的发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞等。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

2、桑叶枇杷粥治风热感冒

桑叶枇杷粥对消除发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥有极好的效果。桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。